桂圓可以益氣補血、開胃健脾、安神定志、養血安胎、抗菌抑制癌細胞、降脂護心、延緩衰老等好處。不過桂圓屬於熱性食物，吃多瞭容易上火。但我們也知道，桂圓和桂圓幹還是有區別的。而桂圓幹是新鮮桂圓風幹處理後的食物，功效與桂圓相仿。因此，孕婦在懷孕期間，應慎食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，桂圓恰恰屬於這類水果。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓幹改善。

我們都知道，孕婦隻有全身心的保持健康，胎兒才能正常發育。孕婦散步時，每分鐘60-80步，每次30分鐘左右，散步時要和緩，心裡不慌，腳下不亂，從容地行走。做到形勞而不倦，汗出而微見，氣粗而不喘。這樣有利於氣血暢達，百脈流通，內外調和。散步時，要穿寬松舒適的衣服和鞋。值得註意的是，孕婦散步時不要在飯後馬上進行，更不要在雨後、雪後鍛煉，因為雨雪天路面濕滑，容易摔倒，威脅健康。

在中，明確規定女職工在懷孕第1-6個月，可享受1天假期，用於妊娠確認，申請生育指標，以及生產培訓等。懷孕第6和第7個月，每個月可享受1天假期。 懷孕第8個月，可享受2天假期。 懷孕9個月以上，可享受4天假期，但其中2天已包括在預產假中。

九個月的準媽媽要保證飲食清淡，控制食鹽的攝取，另外要少食多餐，每餐進食不多時，可以通過多次進餐來增加身體所需要的營養。九個月的孕媽媽需補充足夠的蛋白質。九個月的孕媽媽需補充足夠的維生素。九個月的孕媽媽需補充足夠的鈣和鐵。

黃體功能不全是女性的黃體期縮短，黃體分泌激素減少，導致的孕激素分泌不足，子宮內膜不利於受精卵的著床，而造成不孕或者習慣性流產。女性在黃體功能不全時，還應該註意生活習慣，少熬夜，熬夜會導致新陳代謝失調，疲勞時可做一些簡單的按摩，可以通過按摩，加速代謝，保持血液循環。在發現黃體功能不全時，應該去正規的醫院，做專業的診斷，檢查出黃體功能不全的原因，以對癥治療。

避孕藥被認為是一種非常方便的避孕方式，但是避孕藥對人體會有一定的副作用，月經紊亂就是其中之一。月經推遲，就是其中一種表現形式。3、緊急避孕藥服用緊急避孕藥月經推遲時間根據個人身體情況而言，沒有明確的時間。避孕藥不能經常服用，建議一年不超過3次，避孕藥服用不當會帶來一定的副作用。服用避孕藥後，有些女性還會出現臉色暗沉的現象，這是由雌激素引起的色素沉著。

山楂茶：山楂含有助消化、降低血糖、降低血壓、擴張血管的成分，經常飲用山楂茶，可以降低血壓。首烏茶：用20—30克首烏，加水煎煮30分鐘後，待溫良後當茶飲用，每天一次，可以降低血壓和血脂。葛根茶：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。槐花茶：將槐樹的花蕾摘下晾幹後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩。1、酸性食物：奶、蛋、魚、肉類，酸味水果，希望生男孩：男性應以酸性食物為主，希望生女孩：女性應以酸性食物為主；2、堿性食物：豆類，青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶，水果，麥粉制品、牛奶、茶，希望生男孩：女性應以堿性食物為主，希望生女孩：男性應以堿性食物為主；3、中性食物：海鮮，蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆，可可、巧克力。

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為自然流產。自然流產根據發生的時間不同，又可以分為早期自然流產、中期流產和早產幾種。自然流產後，一般情況下腹痛持續2-3天，陰道出血持續3-5天。如果自然流產沒有流幹凈，很有可能會發生感染。1、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。7、註意休息，避免房事，情緒穩定，生活規律有節。

孕32周：雙頂徑的平均值為8.17士0.65；腹圍的平均值為26.20士2.33；股骨長的平均值為6.43士0.49。孕33周：雙頂徑的平均值為8.50士0.47；腹圍的平均值為27.78士2.30；股骨長的平均值為6.52士0.46。孕36周：雙頂徑的平均值為8.81士0.57；腹圍的平均值為29.44士2.83；股骨長的平均值為6.95士0.47。