在這個男女平等的社會裡面，女孩子的地位已經越來越重要，都說女兒是父母的“貼心小棉襖”，很多夫妻都希望生女兒。生男生女概率是一樣的，那麼應該怎麼做才能增加生女孩的概率呢?下面介紹較為科學的生女孩的備孕方法。
1、多吃酸性食物
保持身體環境呈酸性最好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
2、富含鈣、鎂的食物
孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的幾率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等。
3、吃素食
研究發現，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。
從備孕開始，每天要準確記錄下體溫的變化，準確的記錄能夠清楚自己的排卵時間。在不知道基礎體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月，要利用保險套避孕。如果不確定自己的排卵期，最好去找醫生，以確認排卵日。另外，最好在排卵日前2日性交，因此在計劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。除此之外，想生女孩時，須采取對生女孩有利的性交體位。
如果想生女孩的話，應該要維持身體的酸性，阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境，因此，平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物，例如肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。