隨著孕期的增加，醫生會指導準媽媽如何數胎動。因為胎動是反應胎兒是否健康的重要反饋。然而，隨著妊娠期的增加，胎動也會發生一些正常的變化，但是由於準媽媽不太清楚，認為是胎寶寶出現瞭問題，而焦慮擔心。那麼，平躺下胎動頻繁是怎麼回事呢？
平躺胎動頻繁是怎麼回事
懷孕後，醫生都會建議準媽媽盡量左側睡覺，此時準媽媽左側睡覺胎寶寶會更加舒適。而有些準媽媽平躺下，胎動頻繁有可能是胎兒感覺不適的一種反應。建議準媽媽為瞭寶寶，盡量不要平躺哦！
什麼情況下胎動頻繁屬於正常
1、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後：吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣瞭，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
4、對著肚子說話的時候：爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
最後提醒各位準媽媽，其實在孕晚期的時候寶寶頻繁的胎動還是很正常的，由於寶寶的活動空間增大，自然孕媽媽感覺寶寶的運動比較強烈瞭。但是如果孕媽媽覺得胎動的很強烈、頻繁，最好去醫院檢查一下，有可能是你傢寶寶在肚子裡缺氧瞭，在向你求助呢！