很多女性為瞭避孕都是計算好安全期，雖然安全期內同房懷孕的幾率很低，但是仍然不能保證可以完全避孕。那麼，月經前後幾天是安全期呢？對於經期規律且月經周期約為28天的女性來說，月經來潮前7天是安全期。
月經前後幾天是安全期
一般月經期來潮前7天和月經來潮後8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期並非絕對安全，因為女性排卵時間受環境變化和情緒波動等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發生額外排卵的情況。
前七後八是安全期嗎
前七後八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經前的七天，而“後八”則是指月經來潮的第一天開始算起的八天。需要註意“後八”並非指月經結束後的八天。如某位女性從9月20日開始來月經，9月26日結束，那麼“前七”是指9月13號開始的七天，“後八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時間為該女性的安全期。
但是，女性安全期的“前七後八”要根據月經周期來定，這種推算安全期的方法一般適用於月經周期為28天左右且月經規律的女性。如果女性的月經周期少於26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“後八”則不適用。安全期避孕也會受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推後甚至額外排卵，因此安全期避孕並非絕對安全。