孕婦在懷孕時身體抵抗力下降,很容易感冒發燒。雖然這隻是一些小的不適,但對於孕婦來說是非常受折磨的,考慮到胎兒的健康,又不能隨便用藥。那麼孕婦發燒該怎麼辦呢?
1、水蒸氣
如果孕婦感冒不嚴重的話,這個時候孕婦不妨嘗試著在保溫杯中灌入50度左右的白開水,然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣。這個方法對感冒初期的孕婦具有很好的治療效果,特別是針對因感冒所引起的流鼻涕鼻塞現象更有著非常好的療效,不僅僅如此,對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。
2、喝雞湯
孕婦如果出現感冒的情況,在這個時候可以適量的雞湯,在雞湯中含有豐富的營養物質,具有清除呼吸道病毒的作用。專傢指出,孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀,經過研究發現,喝雞湯不僅僅能夠治療感冒,同時還能夠有效的預防感冒。
因此孕婦要註意,在感冒高發的季節裡,應該經常喝雞湯,以此來提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打懷孕後,就應該經常煲雞湯來喝,這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力,預防感冒。
3、多吃蔬果
在孕婦感冒發燒怎麼辦的問題上,新鮮的蔬果類食物是必不可少的,這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。瞭除此之外,在感冒期間孕婦還要註意保持飲食的清淡少鹽,這樣也能盡快的恢復身體健康。並避免疲勞保證充足的睡眠,可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。
4、中醫中藥
對於孕婦來說,藥物在孕期是應該盡量避免的,但對於感冒比較嚴重的孕婦來說,可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,因此中醫中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候,可以在醫生指導下服用中藥。
5、控制體溫
很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發燒的情況,這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用,要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊,或者也可以使用藥物降溫,但要註意千萬不要服用副作用較大的西藥。