很多準媽媽們都知道順產和剖腹產,但是卻不知道具體步驟。順產是一種很好的生產方式,那就讓我們來瞭解一下順產全過程步驟。
1、臨盆末期胎頭進入骨盆腔,此時胎兒枕部與背部朝向母體左前方或右前方,臨產後胎頭的下降,胎頭要低頭,在助產護士的幫助下,先生出前肩,再生出後肩膀,接著胎兒身體與四肢生出。
2、胎頭下降,外陰擴張,盆底肌肉層充分擴張,利於胎兒離開宮腔,完成分娩。
在順產後也需要註意一些事項:
1、產後回房需靜養。因為生產耗費瞭大量的體力,所以產後產婦應該安靜睡覺。
2、產後註意飲食和避風。產後多吃一些營養豐富的食物,建議先從流食開始進食。產後註意避風,因為吹冷風會著涼,導致關節疼痛,也許會造成一輩子難以恢復的疾病。
3、產後及早下地運動。產後早點下床對日後的恢復有利,還可保持體形。
4、註意個人衛生且盡早哺乳。勤換內衣褲、勤洗澡。盡早哺乳可以刺激乳汁分泌,還促進子宮收縮,促進產後恢復。
5.對於順產側切傷口護理應該註意避免傷口發生血腫,產後幾天,宜采取右側臥位,使傷口內的積血流出。
6.發生便秘時,不可用力擴張會陰部,可用開塞露潤滑。
總而言之,順產是較為安全的一種方式,但馬虎不得,在順產時保持放松,在產後也要註意產後恢復,需要靜養,註意飲食。