懷雙胞胎的準媽媽比懷孕一個孩子的母親懷有更多一個的寶寶,懷孕期間需要更多的營養和照顧,這是自然的。但是畢竟孕育的寶寶的數量不一樣,懷有雙胞胎的孕婦和一般的孕婦肯定不一樣,那麼雙胞胎的準媽媽需要註意些什麼呢?
雙胞胎懷孕母親加強飲食預防孕期貧血,孕婦的血容量比單胎妊娠明顯增加,鐵的需求也增加,孕婦往往在早期容易貧血。為瞭防止貧血,除瞭加強營養,吃鮮肉,雞蛋,牛奶,魚,每天補充也應適當動物肝臟和水果和蔬菜。
雙胞胎懷孕的母親通常需要在懷孕4-6個月內去醫院,在接下來的幾個月裡他們可能每周都去醫院。孕期非常重要,經常進行產前保健,減少妊娠高血壓綜合征的風險,孕婦的雙胞胎,除瞭休息,每天的睡眠時間應不少於10小時,睡眠以左側臥位為宜,也要經常去醫院進行產前檢查。
每個孕媽媽的妊娠會增加體重,為瞭給寶寶健康適當加一些重量是很重要的,懷孕的重量不超過15公斤,根據每個人的孕前BMI指標的具體值,孕期體重增加的數量也不同。如果體重增加太高,會增加懷孕期間發生並發癥的機會,甚至要接受剖腹產手術。雖然有些雙胞胎確實出生在足月,大約有一半的雙胞胎出生37個星期前。這意味著在同一時間,雙胎孕婦將增加更多的重量。
由於雙胞胎的較大尺寸和胎兒發育不穩定,孕婦在日常生活中需要更加小心,適當限制一些戶外活動。註意休息不能累,雙胎孕婦比單胎孕婦明顯增多,且生長速度較快,特別是在24周後,特別快。它不僅增加瞭孕婦的身體負擔,而且還導致呼吸困難,下肢水腫和靜脈曲張,由於心臟,肺和下腔靜脈壓迫,這是更為明顯的第三個月。因此,在妊娠晚期,要特別註意避免疲勞和臥床休息,有利於緩解壓迫癥狀,增加子宮的血流量,防止早產。