現在的飲食越來越多樣化，所以現在一些女性朋友都普遍存在一個問題，就是經期不穩定，加上有男朋友的親們但凡月經推遲多少會有點擔心是不是懷孕瞭。那麼到底月經推遲幾天才算是正常呢？
其實月經推遲的原因有很多，包括平常自己不註意亂吃一些生冷的、過涼性的東西，會導致子宮內膜受涼導致脫落的時間不穩定，就很容易會出現經期紊亂甚至是痛經的現象。
一般月經推遲一周左右都是正常的,如推遲7天還沒來就可能懷孕或是月經不調,月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，周期、經期與經量的變化，還有月經前後伴隨的一些異常的癥狀整個統稱起來這種現象就叫做月經不調，是婦女病最常見的癥狀之一。
引起月經不調的原因有兩大類： 1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦- -卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;一血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。
所以各位女性朋友們記住瞭，一般經期推遲的情況在一周內是正常的，如果超過1周姨媽還沒來探望的話，就要註意瞭。有男朋友的親要留意一下是否懷孕瞭，而沒有的親就註意要到醫院去咨詢醫生。