很多女性由於各種原因出現瞭引產的狀況,但是引產後,總會傷心不已,到底引產多久才能再懷孕,這成瞭很多女性的必問問題,下面就來告訴你引產之後的一些註意事項,和引產後怎樣調理才能最快懷上。
引產後要好好保養,半年後可以再次懷孕,因為引產後身體都是半年才能完全恢復;引產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為引產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上引產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使引產後的身體比較虛弱。
因此,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給動物肝、動物血、鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
應多吃易於消化的食物。切實做好引產後的自我保健,對於促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。
除瞭用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。補養的時間以一月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
以上作出解答及指導建議,希望對你們有所幫助,並提醒女性朋友平時註意保持好的心態,引產後不要有過重的心理壓力,保持品嘗心,合理的飲食及休息,相信很快又能懷上寶寶。