由於避孕失敗、意外妊娠、異位妊娠等各種原因,女性被迫選擇人流。而所謂的人流指的是懷孕3個月內用人工或藥物方法來終止懷孕的方法。做人流會對身體造成一定的傷害,因此,女性在人流後要知道註意的事情很多,如人流後幾天能出門?
人流後幾天能出門
一般情況下,媽媽網百科建議是在人流後2周以後才出門。不過,這個還需要根據女性的恢復情況來看,如果恢復比較慢的話,可能還需要1個月甚至更長的時間。因為做完人流之後,身體的免疫力會相對降低,出門過早的話,怕是會對傷口造成感染等問題。
因而,做完人流後休息是很重要的,一般來做完人流第二天就沒有什麼不舒服的地方,但是有的女性會感覺到腹部還有一絲絲疼痛。所以在人流之後盡量不要過早出門,即使是條件不允許的情況下,在五天或一周之後才能外出,最少要休息三天才能出門。
人流後出門註意事項
出門的時候,女性要註意保暖,不要到過冷的地方待著,這樣會容易受到風寒,到老瞭之後就會顯露除一些傷害來。其次,女孩還要註意以下這些方面的:
1.盡量不要暴曬,夏天炎炎的時候最好帶傘,防止因為中暑、感冒等而加重人流的傷害。
2.出門盡量換雙平底鞋出門,而不是高跟鞋,因為高跟鞋如果走多或者站多之後,腳就會感覺到累,從而也會影響到身體的恢復情況的。
3.出門的時候,還要註意避開高峰期,人流過多的地方盡量不要去,以免受到流行感冒的入侵,導致病毒入侵而使身體恢復減慢。
人流後吃什麼恢復快
其實,做完人流之後,最好是先恢復好身體再出門,而關鍵就是飲食。多補充蛋白質、維生素和無機鹽、鐵質等元素,如多吃肉類、動物肝臟類、豆制品、果蔬、魚類、鮮牛奶、黑米、紅棗等,都是有利於產後恢復的食物。而且,也不要吃冰冷的食物等。