小寶寶在嬰兒期都喜歡吃手，小手也成為他們最親密的“玩具”。大多小寶寶會隨著年齡的增長這個行為一般會逐漸消失，但是有的孩子這種行為並不會消失，有的甚至還會變本加厲變得很嚴重。心理學傢說，吃手成癮是一種行為障礙，傢長應該積極幫助孩子戒掉這種不好的習慣。那麼，寶寶吃手怎麼辦呢？
1、弄清原因，對癥下藥
對兒童，如果是因為喂養方式不正確，應培養孩子有規律的進食習慣，做到定食定量、饑飽有節；如過是孤獨、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂，培養其對環境、遊戲的興趣，以轉移其註意力，逐漸糾正此類不良嗜好；如果是體內缺少鋅、鐵等微量元素，最好先帶孩子去做微量元素測定檢查，再給與對應的治療方法。
2、寬松、溫馨的傢庭環境
傢長給孩子創設一個寬松、溫馨的傢庭環境，有助於孩子釋放壓力。在與孩子相處時，父母面帶微笑，語調輕松，蹲下來與她說話，保持與寶寶平等的姿態，都有助於滿足孩子多方面的情感需求。而適當改善對孩子的要求，不對孩子太過嚴厲，不過分強調競爭，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利於給寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍。
3、正確教育，切忌粗暴
吮手指和咬指甲，在幼兒時期是很自然的，因此不應簡單地禁止，否則反而會強化這一行為，使他們感到更緊張。隻有主動提供多種有趣的事如做手工、做遊戲等，而不應用成人的眼光來看待，自然會解除其困惑，而不致這些不良嗜好的產生。因此，對此類兒童的不良嗜好施予強行制止的行為是有害無益的，嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥，這樣做隻能使孩子的情緒更加緊張不安，甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。
4、厭惡療法
在童年時期，如果兒童養成瞭吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厭惡療法進行治療和矯正。如在兒童手指上塗上黃連水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，從而戒除這一不良習慣。