哮喘病人在日常生活中,與常人沒有差別,但是一旦哮喘發作,就會出現呼吸不暢的情況。在日常生活當中,哮喘病人要遠離過敏源,而且還要適當的參加一些體育鍛煉,提高身體抗病能力,這樣可以減少哮喘病的復發。接下來,媽網百科介紹哮喘病人的註意事項。
1、衣:隨時增添衣服,以防感寒發病。在衣料的選擇上,羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作,故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬,以殺滅蟲蟎等致敏病菌。
2、食:一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘,哮喘患者應避免食用。中醫辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性溫食物如羊肉、鵝肉、薑、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之效,對防止哮喘發作有一定作用。
3、住:哮喘多在夜間發作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住,至少應開門窗流通一周,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。要註意清掃死角塵埃,避免能引起過敏的蟎蟲孳生。枕頭被褥勤日曬,盡量不用佈制沙發和地毯。不養鳥,不養狗,不養花,確保哮喘不復發。
4、行:患者應註意運動和耐寒鍛煉,若身體許可,還可堅持用冷水擦身,持之以恒,可以增強免疫禦寒能力,減少感冒和哮喘發作。另外,登高遠眺、遊覽名山大川,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對預防哮喘發作有積極作用。