老人們常說懷男孩和懷女孩在懷孕的時候，就可以根據生活習慣以及其它小細節看出來的，那麼懷孕一個月生男孩征兆是怎樣的，老人們常說孕婦喜歡吃酸的就是男孩，孕婦要是喜歡吃辣的就是女孩，所以酸兒辣女一直在民間流傳很廣泛。
懷孕一個月生男孩征兆
1、從孕婦的肚子的形狀來判斷。孕婦的肚型尖凸，會懷男孩；肚型渾圓，則懷女孩。
2、看孕婦的皮膚和容貌的變化。如果孕婦的容貌變得更加漂亮，皮膚變得更加光滑，則可能懷女孩；反之，容貌變醜、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘等癥狀，則可能懷男孩，這是比較常看的懷男孩女孩的方法。
3、從孕婦口味的變化判斷懷男孩還是女孩。有人認為孕婦口味如果與前胎不同，則懷男孩女孩也會改變。與之前的口味相同，則性別也相同，反之則相反。
4、從胎心的快慢強弱來判斷是男孩還是女孩。一般認為胎心較強較慢的話，懷男孩的可能性較大；反之則是懷女孩(比較普遍的猜測懷男孩女孩的癥狀辦法之一)的可能性比較大。
5、懷男孩的孕媽媽喜歡猛吃自己平時喜愛的食物。懷男胎的孕婦所攝入的蛋白質數量平均比懷女胎的孕婦高出8%，攝入的碳水化合物高出9%，動物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。懷男胎的孕婦在孕期內吃下的食物量比她不懷孕時大得多，但她們並不是出現吃不同或古怪的食物的癥狀，而是猛吃她平時喜愛的食物。
6、男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向媽媽發出瞭一種“必須吃”的信號，使媽媽的食量大增。此外，雖然懷男胎的母親會產出較重的嬰兒，但她們在懷孕期間本身增加的體重並不比懷女胎的孕婦重，可見胎兒的性別不影響母親的體重。
懷孕一個月生男孩的飲食方法
1、均衡攝取堿性類的食物
有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在傢庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為瞭增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、攝取高熱量的食物
在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生瞭男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例隻有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人後來生瞭男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例隻有43%。
3、多吃谷物類的早餐食物
每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人後來生瞭男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的隻有43%。
4、多吃紅肉和咸食
南非科學傢認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩。
懷孕一個月生男孩征兆究竟是怎樣的，一時之間還真是不好確定，畢竟懷孕的時間太短瞭，各方面的癥狀都還沒有表現出來，再說酸兒辣女也隻是民間一個說法，並沒有太多的科學依據，所以懷孕一個月時候辨別是男孩還是女孩真的不太容易。