孕婦洗澡時間長會怎樣


孕婦在孕期洗澡的註意事項還是比較多,並且很重要的,孕婦洗澡時的洗澡水熱度必須不能太高,洗澡水熱度過高的話怕影響體內胎兒的發育,孕婦洗澡時間長也是不行的,大傢都知道洗澡時間長就會缺氧,孕婦本身就負擔過重就有輕微缺氧癥狀,如果再洗澡時間過長的話缺氧癥狀會加重。

孕婦洗澡時間長會怎樣

1、孕婦長時間的洗澡,由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足,容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。

2、同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。

孕婦洗澡的註意事項

1、水溫:以27 37 為宜

水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38 以下。因為如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為瞭皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合,這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒,孕婦不宜采取這種淋浴方法。

2、時間:在1520分鐘為佳

另外,孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在1020分鐘左右時間裡。

3、次數:最好每天1

洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定,一般來說最少三四天一次,有條件的話,最好是每天1次,炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要盡量每天都用溫水擦擦身,洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗瞭,或者說代謝的細胞脫落得比較多,皮脂腺分泌得也比較多。

孕婦在孕期本身體力就不太好,如果孕婦洗澡時間長的話可能會引起體力不支,再加上洗澡的時候環境是封閉的,熱氣聚集較多容易缺氧,所以並不在孕期洗澡時應當註意適當的時間,不能再像平時那樣隨性所為,要以小寶寶的健康為目標才行。


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