懷孕女性都對孕囊比較熟悉,它是原始的胎盤組織,被羊膜、血管網包裹的小胚胎,可以說,小BB 生命的孕育離不開孕囊,那麼懷孕60天孕囊大小范圍是怎樣的?各位想知道的孕媽媽不妨看看下文哦。
懷孕60天孕囊大小范圍
實際上,不同的人孕囊的大小也不盡相同,但都有一個大致的范圍。懷孕60天孕囊大小,相當於孕7周與孕8周之間的孕囊大小。具體如下:
7周:胎兒長到1.33厘米,胚胎已具有人雛形,體節已全部分化,四肢分出,各系統進一步發育。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊約占宮腔的l/3。
8周:胎兒長到1.66厘米,胎形已定,可分出胎頭、體及四肢,胎頭大於軀幹。B超可見胎囊約占官腔1/2,胎兒形態及胎動清楚可見,並可看見卵黃囊。
所以,想知道60天孕囊大小,不妨參考這兩個區間范圍,同時到一傢正規醫院做B超檢查,以確定自己的孕大小是否在正常范圍內。
懷孕60天要註意什麼
懷孕60天除瞭孕囊會發育得更大,很多註意事項也要知道,畢竟孕早期不能那麼隨隨便便的,為瞭胎兒的健康發育,孕媽媽一定要知道下面這些。
1、別再畏懼體重UP UP。
體重增長既不能太慢,也不能太快太多。因為過慢的話,影響胎兒發育,造成營養不良、發育遲緩等。
而體重增長過快也會導致巨大兒,增加難產的危險,而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合癥等,對孩子出生後的生長發育也可能不利。
2、精心搭配食物,註重營養多樣化
每日食物要多樣化,不能挑食偏食,孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病癥。
同時一定要吃適當的粗糧和雜糧,以及水果和蔬菜,盡量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替。
3、孕期貧血要警惕,多吃補鐵食物
女性本來就很容易出現缺鐵性貧血,在孕期由於需要量增加,因此更容易出現,這個時期要註意多選擇含鐵豐富的食物,例如:瘦肉,魚類,肝臟,動物血制品,以及大豆及其制品等,同時維生素C能促進鐵的吸收。
明白以上懷孕60天孕囊大小范圍以及懷孕60天的飲食註意事項,各位孕媽媽要監督自己做好安胎工作,孕期保持愉快的心情,方能誕下健康的大胖小子。