女性到瞭一定的年紀會出現絕經，絕經後的女性容易變得煩躁不安，睡眠質量下降，像是馬上要進入更年期一樣，絕經的女性也易得高血壓，這些都是什麼原因造成的呢？
女性絕經後，內分泌功能發生瞭明顯的變化，雌激素的分泌減少，就是所謂的內分泌失調，從而導致睡眠不好，情緒波動大，容易煩躁不安，引起血壓波動。這就是絕經後高血壓的原因，是更年期綜合征中的癥狀之一。
以高血壓為主的心血管疾病已經成為女性健康的第一殺手。女性由於絕經，內分泌失調，心裡煩躁不安，經常容易一點小事而大動幹戈。研究表明，女性心臟病發病的癥狀可能不像男性那麼典型，甚至有時隱晦不明或疑似其它的毛病，也是很多女性難治高血壓的原因。
女性絕經後出現高血壓的直接關系原因是雌性激素分泌減少，並不是說補充大量的雌性激素就可以，專傢指出，運動能增加心肺功能，這就是所謂的生命在於運動，運動能促進血液循環，能減少高血壓的發生。
女性到瞭一定的年紀，一定要註意自己的情緒化，盡量保持平常心，別什麼都愛計較，可以的話，多點運動，運動多瞭，睡眠就變好瞭。上瞭年紀難以避免，但是壞的心情，我們是可以控制的。凡事看開點，保持美好的心情，吃好喝好，生活就會變得很美好瞭。