當小寶寶出現咳嗽,並且有痰時,多半是肺熱引起的。治療因肺熱引起的咳嗽,不僅僅是藥物就可以緩解的,在日常生活中,飲食調理同樣重要。除瞭服藥治療之外,媽媽也可以在傢裡幫寶寶緩解咳嗽和不適。接下來,媽網百科介紹寶寶止咳化痰小妙招。
1、每次咳嗽後,多喝溫熱的水
在寶寶床頭準備一個保溫的吸管杯,裡面裝上溫熱的白開水,溫度在38~45度。在寶寶每次咳嗽之後,盡可能地多喂他喝一些,能幫助止咳、緩解嗓子幹癢等不適。無論是幹咳還是寶寶嗓子裡有痰,白天還是晚上,這種方法都適用。除瞭白開水,用少量果汁兌水也可以,但註意選擇刺激性較小的蘋果汁或者梨汁,別選擇太甜或者刺激性較大的柑橘類果汁。如果嗓子有痰,多喝溫熱的水,有助於緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,讓寶寶的黏稠痰液變得稀薄,刺激減少瞭,寶寶咳嗽的次數自然會減少。如果是幹咳,嗓子會變得幹癢難受,這時候喝點溫熱的水,能濕潤呼吸道,寶寶會舒服一點。
2、幹咳不止時,用熱氣熏蒸
對於幹咳不止的寶寶,你可以準備一杯冒著熱氣的熱水,放在寶寶的鼻子下,讓散發的熱氣熏一下。這樣從鼻子、口腔到咽喉,整個呼吸道都能接觸到熱氣,就會變得濕潤起來。寶寶的咳嗽有時候是呼吸道幹燥刺激引起的,隻要保持濕潤,就能有所好轉,減少咳嗽的頻率。
3、睡覺時不停地咳,可以幫他把上身墊高
寶寶患肺炎或氣管炎時,嗓子會有痰,有時還會出現喘息,到瞭晚上一躺下就咳嗽不止。這是因為平躺時,寶寶呼吸道分泌物,排出不暢,導致咳嗽在夜間加劇。這時候就可以杷寶寶的上身墊高,比如用被褥鋪盞一個斜面出來,讓寶寶躺在上面。抬高頭部,可以減少鼻腔內分泌物向後引流,減少咳嗽的頻率。提醒媽媽,不是單純地把枕頭墊高哦,而是把整個上身墊高。