4招教你解決寶寶拒吃輔食難題


喂小傢夥吃飯,要連哄帶騙折騰一兩個小時才行,飯涼瞭又熱,熱瞭又涼,真心累!那麼寶寶不吃飯腫麼辦?不要再一籌莫展瞭,學學下面的喂食四妙招吧,讓寶寶愛上輔食的味道!

妙招一:示范咀嚼食物

有些寶寶因為不習慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推。這時,你可以給寶寶示范如何咀嚼食物,並且吞下去。麻麻示范時要放慢速度多做幾次,讓他有更多的學習機會。

妙招二:勿喂太多或太快

不要喂太多,喂太快也不行!要按寶寶的食量喂食,速度不要太快。喂完食物後,應讓寶寶休息一下,不要有劇烈的活動,也不要馬上喂奶。

妙招三:嘗試不同新口味

飲食豐富多樣,能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料,分量和種類由少到多。逐漸增加輔食種類,讓寶寶養成不挑食的好習慣。食物也要註意色彩搭配,以激起寶寶的食欲,但口味不宜太濃。

妙招四:重視寶寶的獨立心

半歲之後,寶寶漸漸有瞭獨立心,會想自己動手吃飯。你可以鼓勵寶寶自己拿湯匙進食,也可烹制易於手拿的食物,滿足他的欲望,讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事,食欲也會更加強。


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