寶寶偏食是怎麼被慣出來的


說到寶寶偏食,估計爸爸媽媽們的吐槽都能夠把媽網百科淹沒,不吃青菜不吃蘿卜,不吃這個不吃那個,小祖宗實在是太難伺候瞭!但是你知道嗎?有的寶寶偏食其實都是你慣出來的。

1、父母的錯誤示范

對寶寶來說,父母就是他的第一任老師,粑粑麻麻的日常飲食習慣會直接影響到寶寶的選擇,有些傢長因為自身對食物有特殊的偏好,也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。一旦父母沒有做好正確示范,就是為寶寶偏食埋下瞭隱患。

2、日常飲食比較單調

“單調”這個詞有兩個理解:一是父母的飲食習慣單調,二是麻麻做菜的手法單調。如果麻麻的烹飪水平比較低,換來換去就是那幾樣菜,寶寶胃口變差,當然容易偏食瞭。

3、父母的遷就和縱容

孩子都是父母手心裡的寶,可有的時候正是因為這樣,粑粑麻麻才會一味地縱容寶寶,想吃什麼就吃什麼,喜歡某一樣菜就時常做給他吃,甚至放任寶寶邊吃飯邊看電視,時間一長,“小霸王”就慢慢偏食瞭。

4、錯誤的餐桌教導

當寶寶特別喜歡吃某一種食物時,粑粑麻麻都會傾向於鼓勵誇獎,下意識地讓寶寶多吃點;當寶寶討厭某種食物時,粑粑麻麻擔心寶寶營養而強迫他進食,使得寶寶對這種東西產生厭惡情緒,這兩種情況都會造成寶寶偏食。

5、零食誘導

有瞭寶寶之後,傢裡的零食也多瞭起來,但是寶寶吃多瞭零食,哪還有心思去吃正餐呀,恨不得全身心撲在零食上呢!而且現在的零食品種繁多,對寶寶的口味也會有影響,甜的咸的脆的辣的,比那清淡的蔬菜好吃多瞭!

這麼一溜兒數下來,管傢估計大部分的粑粑麻麻都中招瞭,盡管知道他的一些習慣不好,但就是經不住寶寶的軟磨硬泡加撒嬌哭鬧,不過管傢還是得提醒各位粑粑麻麻,對寶寶還是不能太溺愛,該疼愛疼愛,該威嚴威嚴,健康第一位呦!


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