提起陣痛可能讓準媽媽如臨大敵，但它對媽媽和寶寶好處多多。能增強寶寶的肺部功能，促進子宮恢復哦！
讓寶寶平安降生
媽媽的子宮和長長的陰道，在分娩前都是閉合狀態，防止孕期的寶寶從子宮內滑脫出來。而分娩的過程，就是將寶寶從子宮及陰道中排擠出來的過程。但是僅僅憑借寶寶的力量，是無法讓子宮頸打開，讓自己順利通過的。所以在這個過程中不僅需要寶寶本身的力量，還需要媽媽的宮縮力（疼痛）來幫忙。
增強寶寶的肺部功能
媽媽在分娩過程中子宮會不停的收縮，寶寶受到相應的擠壓，這種擠壓是為寶寶過渡到空氣中做準備的。寶寶的胸部受到擠壓後，會增加其表面活性，在無形中鍛煉瞭寶寶的肺部功能，對其脫離母體獨立生活很有好處。
縮短子宮恢復時間
陣痛會讓子宮上段變厚，下段變薄，加速子宮口的擴張，促使惡露快速排出體外，縮短子宮恢復時間。
生孩子需要疼多久
寶寶在媽媽體內，雖然需要經歷的過程隻有10cm，但是每前進一絲一毫都需要依靠媽媽的疼痛來推動，整個生產過程是非常緩慢的。一般來講，初產媽媽生寶寶的時間需要在12-16個小時，而二次生產的媽媽隻需要8-12小時。
為懷上瞭小寶寶而不能親熱，有時候總會苦惱。有人說懷孕期間不能同房，也有人說懷孕期間可以同房。那麼，懷孕的準媽媽什麼時候能同房？懷孕期間同房對胎兒有好處嗎？其實隻要準爸爸準媽媽們把握好尺度，懷孕期間是可
很多麻麻從懷孕期間就開始關心寶寶的膚色問題瞭，都希望未來寶寶擁有牛奶一般的好皮膚，傳言說“孕期多喝牛奶，寶寶的皮膚會變白”，這是真的嗎？寶寶膚色由基因決定 目前並沒有科學證據證明喝牛奶能夠變白。胎
大自然的環境轉化，能帶給寶寶新的視覺沖擊。因此，它對寶寶感官是良好的刺激。另外，不僅對寶寶的大腦發育起到良好的促進作用，還能讓寶寶得到充分的放松和活動。戶外早教，麻麻可以這樣做 選擇陽光不是很猛烈的下
辛苦的，要堅持十個月才能把孩子生下來，在這漫長的懷孕期間，不如做一些有意義的事情，比如說學英語，不僅能增長自己的知識，而且還可以給孩子做胎教呢，那麼今天就讓我們一起來看一下小編帶來的英語小知識吧。1.怎
戒指、指環等容易劃傷寶寶的危險物品。總結：有技巧地對寶寶進行按摩，不僅有利於親子間的交流，也能促進寶寶神經系統的發育。這是一個以愛心來操作的細膩過程，你可以通過各種輕柔的動作來讓寶寶感受。
其手部小肌肉，發展其手眼協調能力。4、練習杯子喝水對寶寶的身體發育以及認知能力的提高都能起到關鍵作用。經常含著奶瓶不僅妨礙瞭寶寶的正常活動，而且還減少瞭他學語言的機會。
那麼多的好處，那麼你可以給自己的寶寶多多進行按摩，對寶寶腹部的按摩可以促進寶寶的消化和吸收，能夠促進寶寶的身體健康，廣大的媽媽們不妨試一下哦。
的孩子，不建議長期看電腦電視，因為電腦電視的屏幕會對寶寶眼膜造成傷害。
不定因此你的傢庭地位就提高瞭呢！從客觀的角度來說，孕期的女性都比較感性，她沒有辦法很好地評價這個醫院或者這個醫生是否適合自己，所以這時作為理性的男士就該派上用場瞭！準爸爸陪伴產檢還有哪些好處呢？減少妻
停止撫摸。胎教隻是對腹中胎兒的一種興趣培養，孕婦在孕期，除瞭對腹中的胎兒需要進行一定的胎教之外，也要從孕早期開始，每天要補充適量的葉酸，防止胎兒的神經管畸形。
懷孕期間,孕婦是需要補鈣的,不然容易小腿抽筋,或者腳骨疼痛。孕婦補鈣不止是對孕婦身體有幫助,對寶寶的生長發育也是有一定的好處的。一般孕婦補鈣的時間為4-7月,到瞭孕晚期,補鈣量是多少呢?專傢指出,到瞭晚期及哺乳期需
都會去遊泳，在遊泳的時候可以讓寶寶學會很多，也可以對寶寶有很多的好處。那麼寶寶遊泳有什麼好處呢？1、嬰兒經常遊泳，可以提高呼吸系統的功能；由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌
孕期，如果沒有什麼異常，你的妻子會進行一些溫和、保守的運動，其中她最喜歡的可能就是散步瞭。你不妨利用下班、飯後的時間，陪著妻子一起出去走走。如果你的妻子是好靜一族，那麼你就更應該發揮帶頭作用，帶著她外
指導 準媽媽在產檢過程中，能夠從醫生那裡得到有關孕期營養、孕期衛生等科學的知識，彌補自己不足的知識面。No.2、預測分娩有無困難 通過檢查，能夠瞭解胎寶寶的體位和發育情況，為後面的分娩做準備，保證安全分娩