當女人就特別清楚，每個月都會有一次心情特別煩躁，大姨媽準時來。有的女性甚至是出現痛經，輾轉反側都睡不著。這種情況下，對於女性來說簡直是深深有體會。那麼，痛經是怎麼回事？
痛經的程度有輕重，有的人忍一忍就會好，有的人痛得簡直是難受，必須要到醫院進行治療，服用相應的止痛藥。月經是每一位女性朋友每一個月都要來的“親戚”，由於是生理性的特點，讓女性有瞭孕育生命的能力。痛經一發不可收拾，我們有必要瞭解清楚原因。
1、子宮發育不良
當子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，子宮頸管狹窄時子宮發育不良的癥狀之一，這會造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
2、子宮的過度收縮或不正常收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。不正常收縮導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
3、內分泌失調
精神壓力大，會導致內分泌失調，加劇對痛經的敏感度。心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
查明痛經的原因，養成良好的生活習慣，不要給自己太大的壓力，適當放松一下心情。在飲食上以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，做到勞逸結合，保證充足的睡眠和適當進行體育鍛煉。