補鈣是每個孕婦不可遺漏的一個重要步驟，貫穿整個懷孕期以及哺乳期。在母體內的胎兒生長發育需要吸收鈣，而這些鈣質是從母體身體內攝取的，所以，孕婦需要進行補鈣。如果缺鈣，不僅會影響胎兒發育，造成營養不良、發育不足，還會使母體鈣質流失引起不可逆的骨質疏松，出現腿部抽筋、牙齒松動、關節疼痛等癥狀。因此，孕婦補鈣是非常重要的。在孕期中孕婦可以通過食用鈣片補充鈣質，也可通過飲用牛奶、豆漿或者骨頭湯補充鈣質，此外，應當攝入適當的維生素D，曬太陽能促進鈣與維生素D的均衡吸收。另外，補鈣也有時間的講究，最佳的補鈣時間應該是睡覺之前、兩餐之間。
但是，補鈣不是越多越好的。過度的補鈣會造成鈣質沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤鈣化、分泌的羊水減少、胎寶寶頭顱過硬，對胎兒吸收母體營養造成障礙。因此，補鈣要科學合理，一般來說， 懷孕期間每天需要鈣的含量為800毫克到1200毫克。懷孕頭三月鈣質需求量為800毫克，4到6月（孕中期）為1000毫克，7到9月（孕後期）為1200毫克，哺乳期為1200毫克，除每天正常膳食外，可額外補充500毫克至600毫克的鈣片。
，準媽媽攝入鈣質是否足夠，對胎寶寶有很大影響。孕期補鈣是一樁大事，究竟什麼時候開始補？補到什麼時候？怎樣補鈣最有效？想知道答案的準爸爸，就詳細往下閱讀吧！ 孕期什麼時候開始補鈣孕4月左右，準媽媽每天鈣
孕晚期是補鈣的關鍵時期，千萬不要掉以輕心。孕晚期補鈣是針對胎體的胎頭的可塑性作用，因為在分娩過程中很有利，因為顱縫的輕度重疊會使頭顱徑線縮小。因此，一般補鈣會讓寶寶好生。在孕晚期，骨骼成長需要大量的鈣
在孕早期產檢時，大多數醫生都會給孕婦開鈣片，鈣是孕期準媽媽身體中不可缺少的營養元素，隻有攝入足夠的鈣量，才能讓胎兒健康長大。那麼，孕婦鈣片吃到什麼時候才停呢？一般來說，整個孕期都是需要吃鈣片的，但是如
孕婦懷孕之後會發生尿頻的情況，這讓女性的生活和工作受到比較大的困擾。孕晚期的時候由於胎兒的增大導致膀胱受到壓迫也會出現一次尿頻，那麼孕婦尿頻什麼時候結束呢？本文將予以回答。孕婦尿頻什麼時候結束如果孕婦
是吐。不過不要擔心啦，孕吐是早孕反應的一種，大部分孕婦都會經歷孕吐。相信每位孕媽媽在經歷孕吐的時候心中都在吶喊:這該死的孕吐到底什麼時候結束啊！一般而言，正常開始妊娠之後，孕媽媽大約從懷孕的第5周開始會
憶力也沒有以前好瞭。這種孕期疲勞什麼時候會結束呢？孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數孕婦對孕早期印象最深的就是，覺得很疲勞。懷孕使你全身緊張，所以你會感覺特別疲勞。造成這種
醫院接受治療。一般來說，在妊娠早期（停經六周左右）孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為妊娠反應
的身體健康，而且也有利於胎兒的健康成長。不過，很多孕婦並不瞭解孕婦補鈣的最佳時間。那麼，孕婦什麼時候補鈣最合適？孕婦補鈣時間孕婦補鈣的最佳時間第一階段是懷孕早期，此時隻需要普通攝入鈣質。每一天需要八百
隨著孕期的開始，孕婦對礦物質的需求也會日趨增加，比如對鈣質的需求會隨著胎兒的生長發育而越來越大。這時候就要求孕婦適當的補鈣，以免出現缺鈣的情況。那麼，孕婦什麼時候開始補鈣合適呢？孕婦補鈣的註意事項有哪
長過程中必不可少的一樣補品。很多傢長以為魚肝油就是補鈣的產品，其實不是，魚肝油隻是起到輔佐作用，促進體內鈣的吸收。嬰兒一般吃魚肝油吃到什麼時候呢？魚肝油是用來幫助鈣的吸收的。 寶寶從滿月開始就要補鈣，
，很多醫生都會開一些魚肝油，促進寶寶的鈣吸收。寶寶補鈣都是很多父母關心的問題，因為鈣影響著嬰兒的健康成長，而魚肝油不僅還要豐富的維生素A和D，而且能幫組寶寶對鈣的有效吸收。但是，吃魚肝油吃到什麼時候呢？
成熟度的指標之一，與補鈣並無直接關系，孕晚期補鈣對孕婦自身和胎兒的生長發育都大有裨益。謠言3：補鈣過多寶寶骨頭硬，不好生？形成胎兒骨肉的是蛋白質，不是鈣！胎頭是胎體最大的部位，胎頭具有可塑性，在分娩過
如果孕婦出現瞭小腿抽筋、牙齒松動、高血壓、骨盆疼痛等癥狀的話，就已經明顯缺鈣瞭。那麼，孕婦一般什麼時候補鈣吸收最好呢？牛奶和鈣片一起食用的話，會不會影響到補鈣的效果呢？孕婦怎麼補鈣吸收效果才是最好的？
懷孕瞭，自然需要多多補充對身體有益的元素。對於孕婦媽媽們來說，“補什麼”經常是感到頭疼的問題。特別是補鈣，雖然想補，卻不知道什麼時候補鈣好。孕婦什麼時候補鈣好？讓媽網百科告訴你吧！1、孕早期（0-3月）此