在整整妊娠十個月中,準媽媽會出現一系列的妊娠反應。孕早期以孕吐為主,而孕晚期由於血管受到壓迫,導致血流不暢,會容易引起皮膚瘙癢的癥狀,這也是屬於正常的現象,大多在生產後會消失。有些準媽媽會在孕晚期出現腳癢,那麼,孕婦腳癢能擦牙膏嗎?準媽媽腳癢時,可以擦拭一些牙膏,也可以通過以下方法進行緩解。
孕期腳癢不應亂用藥物,可以在平時可以做一下冷敷。平時多吃點蔬菜水果。不吃以下食物:油榨、醃制、可樂、漢堡、牛奶、糖、堅果,豆類,少吃葷菜。另外,可以將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。另外,洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳癢即可消失。
孕婦腳癢除瞭是孕期的生理變化造成,還可能是得瞭腳氣,那麼孕媽媽得瞭腳氣該怎麼辦呢?孕婦在患瞭腳氣後不要盲目用藥,因為市面上一些治腳氣的藥膏很多都含有激素,這些會對孕婦造成影響。得瞭腳氣的準媽媽要更加註重個人衛生,保持腳部皮膚的幹燥,勤換襪子,不要穿運動鞋這類不透氣的鞋子,同時還要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食物。
適當的營養補充也是治療腳氣的好方法,維生素B1的缺乏極易引起腳氣等癥,而懷孕期間各種嘔吐,加上營養攝入不均衡,都會造成維生素B1的缺乏,應該多吃動物內臟(肝、心及腎)、肉類、豆類、花生及糧谷類等蘊含維生素B1的食物,從根本上緩解腳氣困擾。