高血壓腎病飲食


高血壓腎病是嚴重的腎臟疾病,患者在日常生活中需要註意飲食方面的調理和保健方法,這對治療高血壓腎病有很大的幫助。對於腎不好的朋友來說飲食需要格外的註意,食物雖然是維持身體的養料但也可以成為疾病的幫兇,作為高血壓腎病患者來說如何註意飲食呢?

高血壓腎病飲食需要註意

1、高血壓腎病病人應該進行低糖飲食。

2、高血壓腎病病人應該攝入適量的蛋白質:高血壓腎病患者每天攝入蛋白質的量為每公斤體重每天一克。每周食用2-3次魚類蛋白質,可以改善血管的通透性和彈性,增加高血壓腎病病人尿鈉的排出,從而達到降血壓的作用。如果高血壓合並腎功能不全的時候,應該限制蛋白質的攝入。

3、高血壓腎病病人應該多食用含鈣、鉀豐富的食物。如海帶、萵筍、土豆、茄子、酸牛奶、蝦皮、牛奶。高血壓腎病患者應該少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重肝、腎、心臟的負擔。

4、高血壓腎病病人應該限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至六克以下。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。

5、高血壓腎病病人應限制脂肪的攝入:在進行烹飪的時候,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發癥有一定的作用。

高血壓腎病飲食的禁忌

1、辛辣性食物,如胡椒、朝天椒、辣油、辣醬等也應少吃或不吃;動物油(油食品)脂類及膽固醇含量過高的食品和甜味食品,如肥肉、豬肝、豬腦、豬腰子、蛋黃、魚肝油、魚子、螃蟹、糖及糖果食品等;忌食易產氣食物,如幹豆、薯類、土豆等;食鹽應少用,燒菜以低鹽偏淡為妥,最好每天用鹽量不要超過5克,對鹽漬食品更應少吃或不吃;日常生活中,還應忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可等興奮食物。

2、高血壓腎病患者應該要註意;需要戒煙少酒,有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心、腦、腎的損害。少吃動物脂肪,物含膽固醇量高,可加速肝、腎、腦、心等哭器官的動脈硬化,如應少吃。


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