生一個健康的寶寶是很多夫妻夢寐以求的事情，但有時候事與願違，因為有的人因為身體原因身體暫時會有一些病癥導致不育癥的發生，比如精子液化時間長，那麼，精子液化時間長怎麼治呢？
精子液化時間長是精子異常的情況，精子液化時間長和缺鋅有極大關系。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。精子液化時間長是可以通過一些食療的方法來治療的。下面給大傢介紹兩種食療的方法。
1、黃芪20g、麻雀腦5個、母雞1隻。將麻雀腦去毛、母雞洗凈、同煮至七分熟後，加入人黃芪、山藥、調料等;人參用開水泡開，蒸半小時，喝湯吃肉嚼人參。
2、青蝦炒韭菜：韭菜100g洗凈，切段，青蝦250g洗凈，先以素油炒青蝦，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。
註意精子液化時間長的人在生活中要留意休息，生活規律，戒煙禁酒;盡量少喝可樂、咖啡、少吃芹菜。同時建議多食用西紅柿、西瓜、羊肉韭菜、含貝殼類海產品。
精子液化時間長有可能是附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精索靜脈曲張也會導致精子不液化。
精子液化時間長是指在射精後至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習慣上統稱為精液不液化。所以為瞭能有一個健康的身體，也為瞭能備孕成功，懷上一個寶寶，男性朋友們在日常生活中不僅要用食療的方法養好自己的身體，體檢去檢查身體也是必要的。