聽過卵子和精子結合，但是有的女人始終好奇卵子的樣子以及卵子的來歷。其實，卵子是從女人的卵巢產生的，並且每個月一側的卵巢才產一個卵子，因此是十分重要的。那麼卵子是什麼樣的呢？
卵子是什麼樣的
卵子作為生殖細胞，可以通過與精子的結合產生胚胎，從而使女人懷孕的。這個卵子直徑約為0.2mm，呈球形狀，並且有一個卵黃膜包被著的核。一般我們在圖片上看到的女人的卵子是帶有冠細胞的卵子，紫色卵子坐落在一個柱狀物上，在它的上面包裹著一層透明帶狀物的糖蛋白。可別小看瞭這個糖蛋白，因為它具有保護卵細胞的作用，又能誘捕和限制精子。
女人一生排多少卵子
對於女人來講，一生會排多少卵子才算是正常的呢？其實，女人一生約排出400個卵子，最多也不過500個卵子。並且卵子排出來之後，存活的時間大約在24小時內。當卵泡大小為1.8~2.5cm則證明是正常成熟的瞭，成熟的卵泡才能得以正常地排出。
怎麼樣提高卵子的質量
在生活當中，為瞭能夠提高懷孕的幾率，除瞭要提高精子的質量和數量外，女人的卵子的質量和數量也是要提高的。平時的話，女人可以和老公或者是男朋友一起鍛煉身體，如做雙人瑜伽、體操、交誼舞等，既可以加深兩人的感情，又可以達到提高精子和卵子的質量，何樂而不為呢？
當然，除瞭鍛煉以外，女人可以通過一些食物提高卵子的質量的，如黑豆、豆漿、水魚等食物，可以有效地幫助提高卵子的質量和數量。