很多備孕的女性非常關註排卵期,因為在排卵期內同房,懷孕的幾率是非常高的。而判斷排卵期不僅可以通過月經周期計算,也可以通過體溫來判斷。研究發現,女性在排卵期時體溫是會發生奇妙變化的。那麼,排卵期體溫是多少度呢?
女性排卵期體溫是多少度
女性的基礎體溫一般會隨著排卵期而有所變化:在月經周期的前半期,體溫的波動是在36.6度以下的,到瞭排卵後就會轉入月經周期的後半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間。如果體溫上升說明已排卵,大約持續兩周的高溫期後,體溫就會再度降低,然後就會到經期。如果懷孕瞭,基礎體溫就不會再下降。
如何通過體溫判斷是否排卵
1、正常排卵(低溫期與高溫期明顯)
在沒有懷孕的正常周期中,首先是低溫期,排卵後受黃體分泌的孕酮(黃體激素)影響,溫度升高。正常的14天左右黃體期後,黃體萎縮停止分泌孕酮(黃體激素),孕酮減少到一定量以下後不再影響體溫調節中樞,體溫恢復到低溫期。同時月經來潮。
2、無排卵(持續低溫)
若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,也就沒有孕酮(黃體激素)影響體溫調節中樞,基礎體溫不會升高,體溫將持續低溫。
3、黃體素濃度不夠(體溫上升過慢)
如果女性的基礎體溫上升緩慢的話,並且超過三天還沒有達到36.9度以上的話,這個狀況屬於爬坡式”的基礎體溫,也是由於女性黃體功能產生的緩慢和不足的表現。
4、黃體功能不良(體溫緩慢下降)
如果基礎體溫高溫不足12天的話,就似乎是女性的黃體功能維持的時間不足,這往往是黃體功能低下的表現之一。
5、黃體不足(高溫持續時間不足)
如果基礎體溫在高溫期間體溫高低不平的話,而且懸殊比較大,這種情況就是馬鞍式”體溫,也是黃體功能不足的表現。