發育成熟的女性隻要發生性生活,就有可能懷孕。大部分人是因為月經沒來才想起自己是不是懷孕瞭,但是對於月經嚴重不調的女性,即使月經沒來,她可能也不會意識到自己懷孕瞭。那麼如何知道自己懷孕瞭呢?
1、停經是懷孕早期的最早、最重要的“信號”。凡是月經周期一向正常的已婚育齡婦女,如果月經過期超過10天以上,就應考慮到有懷孕的可能,如停經超過2周以上就需要去做個全面檢查。
2、多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現象,嘔吐多在清晨或空腹時發生。有些孕婦特別喜好吃酸和生冷食物。上述這些現象稱為早孕反應,多在懷孕後12周左右自行消失。少數人的早孕反應比較嚴重,持續時間也較長。
3、懷孕8周以後,可能有排尿次數增多的現象,這是由於子宮增大後壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以後,子宮超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。
4、懷孕後,在雌激素和孕激素的共同刺激下,於第8周起,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
懷孕後日常的活動並不需要減少,但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午覺,晚上要早點休息,以增加血液回流,減少下肢浮腫或靜脈曲張,並增加子宮供血,確保胎兒發育。有些強度較大的傢務如提水、晾被、搬抬重物等,應由丈夫承擔,不要自己逞強。