孕婦胎毒對寶寶有不好的影響,所以在孕婦晚期的時候要註意清除胎毒。孕媽媽們可知道孕婦晚期如何去胎毒?下面媽網就為你們介紹一些食療以及預防措施。
孕婦在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
孕婦想要清胎毒,預防寶寶出現瘡癤、疥癬、痘疹的話,那麼孕期一定要做到以下幾點。
1、懷孕期間註意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白,可以多吃豆類蛋白。
2、每天補充足夠的水分,孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
3、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西,不吃不新鮮的海產品。
4、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
孕婦在晚期要清楚如何去胎毒,並積極去預防。該做的事情要做好,不能馬虎,盡可能讓寶寶健康地出生。