雖然不建議孕婦到人員密集的地方,但是現實中不少孕婦出行時還是難以避免要坐地鐵,有些孕婦在坐地鐵時會突然發生暈厥或是暈倒,這是十分危險的。對於孕婦坐地鐵暈倒,總結起來有以下幾個原因:
1、低血糖
孕早期孕婦由於食欲不振、嘔吐,進食較少而出現低血糖。孕中晚期由於孕婦懷揣胎兒,負重前行,代謝旺盛,消耗增加,也易出現低血糖。當低血糖時會因為能量供給不足,大腦一時性缺血缺氧而出現眩暈,甚至暈厥。
2、體位改變
孕婦身體位置突然發生改變,例如從平臥突然坐起或下床;從蹲位突然站起;或在陽光下站立時間過長而發生的暈厥。這是由於平臥時血管的緊張性低,可滿足腦的血液供應,而當體位突然改變時,血管緊張度來不及調整,由於重力關系,使大腦暫時缺血而暈倒。
3、缺氧
在人多、悶熱、嘈雜的環境中孕婦自覺頭暈、惡心、眼前發黑、全身軟弱無力、出冷汗、面色蒼白、四肢發涼、脈細弱、血壓下降,而失去知覺暈倒。
4、中暑
夏天悶熱,當孕婦從空調房中出來,外面空氣悶熱,陽光暴曬,會發生中暑。孕婦惡心難受,頭暈目眩,胸悶憋氣而出現暈倒。
5、精神緊張
孕婦常因精神緊張、疼痛、恐懼、焦慮、悶熱、疲勞而誘發暈厥,這是由於神經系統作用全身小血管突然擴張,回心血量減少,供應腦部的血液相應減少,使腦因過性缺血而致暈厥。
如何防止準媽媽在孕期發生暈倒呢?
1、應註意盡量避免到人多、密閉、空氣流通較差的場所,如地鐵、超市、KTV包間、電影院等地方。
2、外出時包中要帶些吃的,如酸奶、幹糧、巧克力、礦泉水等,以防不時之需。當自覺饑餓時及時補充,以免發生低血糖而暈倒。
3、早孕反應較重和孕晚期腹部沉重時,外出應有傢人陪伴,以防萬一。
4、夏天室內溫度不宜過低,定時開啟空調,不要貪涼長時間低溫空調,會使皮膚血管收縮。當外出時外面高溫,皮膚血管迅速擴張,造成回心血量下降,大腦缺血缺氧而暈倒,同時易發生中暑。因此孕婦夏季在上午11點到下午3點這段時間最好不要外出,如需外出應帶好遮陽傘、遮陽帽,快去快回。
5、孕婦要保持充足的睡眠,早睡早起。保證每餐進食,使身體保持健康狀態。
有暈倒經歷的孕婦,應到醫院做下檢查,明確自己暈倒的原因,才能加以預防,避免下次暈倒的發生。並且檢查下胎兒的健康情況。