眾所周知，葡萄是抗氧化美容佳品，深受愛美的媽媽們歡迎。葡萄富含蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養成分，且鈣、磷、鐵的相對含量高，更是產婦的滋補佳品，有助於恢復健康。然而新媽媽們免不瞭會擔心，哺乳期吃葡萄寶寶會拉肚子嗎？
其實，處於哺乳期的媽媽，是可以吃葡萄的，但要註意一些事項，以免給自身和寶寶帶來危害：
1、吃完葡萄不要立刻喝水，否則容易導致腹瀉。因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡瞭，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速瞭腸道的蠕動，就產生瞭腹瀉。
2、吃完葡萄不要立刻喝牛奶，葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的一些元素會和葡萄裡的維生素C產生反應，對胃傷害很大，兩樣同時吃會拉肚子，重者甚至會嘔吐。
3、吃葡萄不宜過量，葡萄所含熱量和糖量都很高，所以患糖尿病的媽媽應特別註意忌食葡萄。
4、哺乳期媽媽吃葡萄一定要徹底清洗，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，因此食用千萬別忘記徹底清潔，以免通過乳汁影響到寶寶。
基於以上各種情況，由於哺乳期媽媽的身體狀態，與吃母乳寶寶的身體狀態緊密相連，一旦因媽媽吃太多葡萄而拉肚子，寶寶也很容易會跟著拉。當然，寶寶拉肚子有時是由很多種情況引起的，媽媽應該仔細觀察加以分辨，也不需要過份緊張，什麼也不敢吃。