不少朋友都屬於過敏體質,當出現過敏的情況時,很多朋友都會選擇吃一些抗過敏的藥物,從而解決過敏問題。但是,孕婦屬於特殊的群體,如果不小心過敏的話,建議不要亂吃藥。那麼,孕婦過敏瞭怎麼辦呢?下面就為大傢介紹8大妙招。
1、保持幹凈
要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排泄物會引起過敏。
2、避免接觸塵
可使用防塵寢具,並勤加清洗。
3、註意室內濕度
最好保持在50﹪~60﹪以下,必要時可使用除濕機。
4、註意黴菌會引起過敏
尤其夏天,黴菌的孢子會隨空氣漂浮,所以要註意空氣清潔,可使用空氣清新機。
5、避免養貓、狗等寵物
貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏,而且此類過敏原會在傢中停留長達3個月,因此最好懷孕前就將貓、狗送走。
6、外出時要註意花粉可能引起過敏
郊外踏青時,因為一些野草及不明顯的花,必須靠大量花粉傳播,所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花,花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。
7、冷天外出盡可能戴口罩
不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作),還可避免接觸手部和臉,如果手接觸外界又揉眼睛,容易將病毒帶入而引起感冒。當氣溫低於15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲,此時要避免到公共場所。
8、註意飲食
飲食對於防治皮膚過敏而言相當重要,飲食上應以高熱量為主,除多食豆類制品外,還可食用黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,這些食物中富含氨基酸,具有增添人體耐寒才能的作用。此外,要攝取多種維生素和礦物資,能進步機體防禦才能,從而抵禦各種致病因素的侵襲;盡量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。
如果孕婦出現瞭過敏的情況,一定要盡量的避免過敏源,比如蟑螂的排泄物、室內濕度、黴菌、寵物的毛皮屑、花粉、冷空氣以及某些容易過敏的食物等。另外,出現過敏的孕婦,切忌不能亂用藥,如果癥狀比較嚴重,建議及時去看醫生。