中國人講究做月子，很多人認為坐月子是女人一生中最好的改善體質的機會。所以坐月子期間，產婦一定要將自己的身體調養好。產婦如果沒有坐好月子，在坐月子的時候沒有恢復調養好自己的身體，將會為以後的身體健康埋下不少隱患。產後風濕就是其中一種。那麼產後風濕有癥狀有哪些呢？我們改如何預防？
什麼是產後風濕
產後風濕，也叫“風寒癥”、“水感”、“酒感”。是婦女生產時候，因肌表、筋骨大開，身體虛弱時，風寒容易侵入體內，從而引起以肌肉關節酸痛、疼痛為主要癥狀的疾病。這種類型的風濕病與產後血虛、風寒侵入有關，故而將其稱為產後風濕病。
產後風濕的癥狀
1.產後風濕患者會常常感到疲倦乏力，總想休息，腰部會有酸麻和困頓的疼痛感，活動時關節除瞭疼痛之外還會伴有麻木、抽搐、脹痛等癥狀。
2.渾身怕冷、怕風、出虛汗、活動關節疼痛，遇冷、遇風疼痛癥狀加重，嚴重癥狀加重，嚴重的患者夏天會因怕冷而穿棉衣。有的產婦一到陰天下雨就會身體不適、浮腫，嚴重者可導致全身水腫，如果長期不予治療或者治療不當，就會導致嚴重的風濕病。
3.產婦伴有渾身沉重，機體無力，腰酸背痛、不耐疲勞等癥狀。
4.產婦產後頭痛或者是局部性疼，渾身各大小關節疼痛。
產生產後風濕的原因
1.孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。
2.婦女產期被風吹或接觸冷水所致
3.產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通，從而導致產後風濕。
4.產婦修養時期，門窗關不嚴,使產婦受風從而會導致產後風濕病。
5.孕婦生產後，得不到充分的休息而過度操勞所致。
婦女的產後保養及其重要。除瞭要保持身體的營養之外，還要註意生活起居、註意保暖、避免接觸冷水、避免潮濕、不能讓冷風直接吹到身體。同時，要有充分的休息時間，避免過度勞累。適當運動，保持心情愉悅。隻有各方面充分保養，才能避免類似產後風濕等各種疾病的出現，以免留下健康隱患。