我們知道，女性來完月經後，過段時間會有白帶的出現，這是正常的。但是，有些女性平時白帶很多，卻不知道怎麼調理？
白帶多吃什麼調理
1、多吃祛濕食物。辛辣刺激的食物少吃或者是不吃，多吃去濕熱的食物比如說綠豆、薏米、山藥、冬瓜等，從飲食方面來講，營養需要合理，註意補充適當的蛋白、維生素等來增強激素的分泌。
2、經期飲食要註意。對於白帶異常的女性而言，飲食上除瞭要註意以上這些細節，同時還要可以去排除一些隱患，比如經期不要吃涼的食物，味苦的食物也不要吃，這樣也能大大減少白帶增多的情況。
3、少吃甜食油膩的食物。像糖果、奶油等甜食，豬肥肉等都具有助濕的作用，如果食用過多的話，就會使得白帶的分泌更多，因此白帶異常者在日常的飲食中一定要註意這一點。
4、芡實蓮子荷葉粥。芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片並洗幹凈以後，把三者加糯米一起放入砂鍋裡，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調味。此方適宜於脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便幹燥者忌用。
5、銀杏豆漿湯。銀杏（去心、去皮）10粒，豆漿。取銀杏（去心、去皮）10粒搗碎，沖入豆漿內，燉熟後內服，每日一次，連服數日可見功效。適宜於帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏（銀杏食品）有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長期服用。
6、山藥蓮苡湯。山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子（去皮、去芯），薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟後即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜於脾胃虛型引起的白帶異常。
白帶有什麼分類
1、生理性
生理性白帶過多主要是因為排卵期或者是妊娠期間因雌激素水平升高而使子宮頸腺體分泌增加的，行經前後由於盆腔充血而使子宮分泌增加。
2、病理性
病理性白帶增多主要是因為婦科病引起的，病原體感染、滴蟲感染、宮頸疾病、慢性盆腔炎、濾過性病毒感染、白色念珠菌感染、子宮疾病等情況，都會造成白帶異常增多的。
女性白帶的多少，可能暗示著身體的健康隱患。如果女性白帶多，不妨去問問醫生如何調理才會更好，同時，日常生活也要註意，雙管齊下調理，白帶多的情況才會慢慢好轉。