很多人都有過暈車的經歷,大多數人會選擇服用暈車藥來防止暈車。但是孕婦暈車該怎麼辦呢?有一些孕婦在懷孕前可能並不會暈車,但懷孕後開始暈車。那麼孕婦暈車該吃什麼好呢?
1、薑片或薑糖
對於有暈車習慣的孕婦來說,薑片和薑糖都有很好的緩解孕婦暈車的效果,孕婦可以拿薑片放在鼻子前聞聞,這樂意吸收胃酸,防止惡心嘔吐感。
2、酸味水果
酸類水果可以很好的緩解暈車癥狀,比如草莓,話梅等等。
3、檸檬及橄欖
孕婦暈車會產生唾液,這些唾液滴入胃中,加上舟車勞頓,會產生強烈的惡心感。此時,孕婦可以準備一個檸檬或者橄欖,橄欖與檸檬產生的鞣酸,可以使口腔幹燥,緩解暈車癥狀。
要避免暈車,最有效的方法是改變出行習慣,有一些竅門可以減少暈車的癥狀,孕婦可以留意上車後雙目註視遠處,盡量少看近處物體,尤其在車下坡時,要註意抓緊扶手,減緩慣性對內臟的沖擊。密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要註意通風,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。
孕婦在暈車時,謹記不要吃暈車藥,孕婦懷孕期間胎兒正是發育,孕婦隨便服用藥物,就有可能影響胎兒發育,造成胎兒畸形。