如果你在找怎麼生男孩的方法的話，一定聽說過“堿性體質生男孩，酸性體質生女孩”的備孕方法。但是怎麼吃才對呢？
大部分人認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂的堿性食物是指經 過人體消化後分解成堿性物質的一類食物。堿性食物有哪些？一般包括蔬菜、水果、海藻、堅果、豆類食物等，例如葡萄、柑橘、黃瓜、胡蘿卜、大豆。
按堿性程度來區分：
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。3、弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
多吃堿性食物食療來調理堿性體質，這種說法從醫學角度看並不是很準確。因為不是所有堿性食品都適合備孕，很多備孕女性更註重食用堿性食品後是否能吸收。當食物進入人體之後的胃液會產生胃酸來消化食物，PH值是基本恒定的。如果長期僅僅食用某一類食物容易造成營養不良，況且目前惡劣生態環境下，很多食物都失去瞭它原本的富含的營養機制，很難調理堿性體質。所以，針對人體酸堿度有自動平衡機制，備孕媽媽還是需要科學的分階段性去調理才能更好吸收達到堿性體質。堿孕寶根據人體對體液酸堿度有自動平衡機制，分階段精確調理備孕女性體質為堿性。
分階段調理堿性體質，是根據人體機制和循序漸進原則，不會發生大量食用堿性食品被體內酸性中和情況，科學攝入堿性，讓備孕媽媽食用的堿性食品都能更好吸收，第一階段微量堿性攝取，在不觸碰酸堿平衡機制下調理體質，讓較多弱酸性體質的備孕 媽媽經過30天調理體質呈現酸堿平衡。第二階段階段加大堿性量，讓逐漸適應的身體 補充足夠的堿性，讓備孕媽媽達到堿性體質。60天精準科學備孕，增加生男孩幾率80%。
備孕夫妻的可以通過飲食調整身體，提高精子和卵子的質量，增加受孕成功率。不過呢，難以通過控制飲食來提高生男孩的幾率純屬看個人體質。