做糖篩前孕婦註意事項


糖篩檢查主要針對孕婦是否患有妊娠期糖尿病。當女性在懷孕後患上糖尿病,叫做妊娠期糖尿病。操作方法是孕婦短時間內喝下定量葡萄糖水並持續監測血糖變化,通過糖篩能監測出孕婦是否患有糖尿病。那麼,做糖篩前,孕婦註意事項有哪些呢?

1、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。

2、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食,水也要少喝。

3、做糖篩時,喝糖水的時候不要大口吞,一點一點的喝,不過要在3到5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。

4、喝完糖水後要掌握好抽血時間,喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那要到8點20分才能去抽血。

5、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食,以免長時間饑餓導致身體不適。

6、在檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入,盡量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。


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