有人認為，通過日常的飲食調理可以提高生女孩的幾率。生男生女是和人體酸堿性質有關的，一般來說，酸性體質更容易生女兒；而堿性體質，則更容易生男孩。不過這種說法並不一定準確，日常的飲食攝入還是要註意均衡才有助於身體健康。接下來，我們來瞭解下堿性水果有哪些？生女孩應該吃哪些食物呢？
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須註意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實隻要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
有不少人認為，要想生女孩，男方多吃堿性食物，女方多吃酸性食物。我們常用的堿性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。海帶堿度尤為最高，享有“堿性食物之冠”的美稱，故每星期吃3到4次海帶，可保持血液的正常酸堿度以防病健體。
肉、蛋、米、面、糖等在體內的代謝產物為帶陽離子的酸性體質（70%的疾病發生在酸性體質人身上），需要吃一定量的堿性食品，抵消過多的酸性成分，恢復正常的堿度，才能維持機體的正常生理狀態。這種說法是指由食物的酸堿性改變體內的酸堿度，以達到生男生女的目的。