人類有著23對的染色體，其中女性的性染色體為XX，男性的染色體為XY、XX，所以實際上，男性是決定生男孩、女孩的重要因素。那麼，在自然受孕的過程中，怎麼樣才能比較容易受孕成功生出男孩呢？
一般而言，染色體的自由配對，對於生男孩還是女孩，其實是不可控的，不過，可以營造出適合Y染色體更適合生存的環境，提高生男孩的幾率，不過這個方法，並無法保證百分百，也有著一定的隨機性。
因為男性的精液呈弱堿性，所以堿性環境有利於Y精子的存活，為Y染色體精子提供一個適宜的環境，好有助於Y染色體精子進入到宮腔和卵子結合，從而有利於生男孩。
呈堿性的身體環境會增大生男孩的幾率，如想生男孩，應使體液維持弱堿性，在日常可以停止激烈運動，減少能量消耗，多攝入一些堿性食物，三餐飲食以大米為主，多吃韭菜、香蕉等堿性食品。女性要控制體重，不要過於肥胖。
在研究中，高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素，所以在夏季或高溫的環境容易創造男寶寶的幾率會高一些。
所以，想要生男寶寶的朋友不妨可以試試上述的方法，不過以上方法隻是提高幾率，並不能代表一定成功，受孕的過程中，不可控的因素較多，而生男生女，都是父母一個不小的驚喜，應順其自然為好。