嬰兒出現便秘的現象該怎麼辦呢?媽媽們一遇到寶寶便秘的情況就很慌,為什麼會慌?因為媽媽們找不出原因。其實引起寶寶便秘的與媽咪們有很大的關系,那麼嬰兒幾天不搭邊該怎麼辦呢?
1、媽媽要營養均衡
如果母乳喂養的寶寶便秘,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或者為寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質的含量,寶寶的便秘情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工喂養的寶寶比較容易引起便秘,因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;並且添加瞭各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應,引起便秘。針對這種情況,媽媽註意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3、適當運動
適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動,防止便秘。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理發射,從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
可以利用一些“道具”幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細細的條狀,分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門,可以促進排便。
媽媽們如果發現寶寶有幾天不大便瞭,就要積極找出其原因,然後去對癥治療。另外,媽媽們要註意自己平時的飲食,這也是有利於改善寶寶便秘的癥狀的哦。