因為小寶寶的腸胃功能很弱，稍不註意就會出現拉肚子的情況。大多數寶寶都在嬰兒期或者幼兒期出現過拉肚子的情況。如果寶寶拉肚子一定要及時的調整飲食，做好護理。那麼，寶寶拉肚子吃什麼食物好呢？
寶寶拉肚子吃什麼食物好
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
寶寶拉肚子的護理
1、避免腹部受涼：夏天一定要給寶寶蓋好肚子，給寶寶吃一些西紅柿糊，促進大便變幹，不要給寶寶吃梨、香蕉等。
2、貼臍貼：寶寶腹瀉後，要讓寶寶多喝水，少吃油膩的東西，給寶寶的小肚臍貼上個臍貼，能緩解寶寶的腹痛。
3、吃紅薯粉：用紅薯粉兌水，加入一點糖，像蒸雞蛋羹一樣蒸熟，然後喂寶寶。
4、炒小米煮水喝：將一小把米放入鍋中用小火炒（不加油），炒至米變黃，加適量的水小火煮，再加上少許番石榴葉，將湯喂給寶寶喝，一天喝一次。
5、蘋果蒸熟吃：蘋果一個，隔水蒸爛，去掉皮，喝汁吃果肉，堅持兩天基本上差不多瞭。孩子腹瀉不要輕易用藥。多喝溫開水，保證充足的休息。
6、傢長需觀察並記錄孩子腹瀉次數：生理性腹瀉多見於純母乳喂養的小兒或更換奶粉時，隻要照顧得當就會好轉。但如果是病理性腹瀉，傢長一定要註意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化。如果寶寶出現水樣且次數頻繁、口渴、尿量明顯減少等癥狀，應帶寶寶到醫院做進一步治療。