有的女性在備孕期間，是很重視一些備孕的註意事項的，例如開始吃葉酸、鈣、鐵等營養元素。在同房時，也會註重性姿勢和同房的時間，如在排卵期進行同房，因為這個時期同房受孕高。聽說，同房後要躺一下。那到底同房後要躺多久受孕高？
同房後要躺多久受孕高
在同房後，其實女性可以選擇在臀部放一個小枕頭，使臀部的高度高於腰部，可以防止精液流出體外。然後在床上大約躺半小時到2小時左右，這樣的話受孕機會會高一點。
另外，建議在同房時，男性不要急於起來活動，最好是平躺幾分鐘後再活動比較好。為瞭提高受孕率的話，建議在排卵期也要控制好同房的次數。如果同房過於頻繁的話，也是會影響精子和卵子的質量及數量，從而降低受孕的幾率的。但是也不易過少，因為如果次數過少的話，一來不利於夫妻之間的感情，二是不利於精子在卵子的存活數量。
同房後要註意什麼
女性在同房後，需要註意的事情也是蠻多的。因為在不清楚是否已經懷孕的情況下，如果做瞭一些會導致流產的事情，那麼就真的遺憾的瞭。
1.不要吃過於寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。這些食物都會刺激到子宮，如果是已經懷孕的話，可能會導致流產。不過，可以適當地吃些含葉酸、鈣、鐵、鋅等營養元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。
2.可以適當地鍛煉身體，但是不宜出現有壓到腹部的動作，如仰臥起坐等。因為這種動作也會對懷孕的女性產生極大的傷害。
3.空氣宜保持清新，不宜去人群較多的地方，以及污染嚴重的地方。如果是已經懷孕的話，有害的氣體是會經過子宮傳達給胎兒，這樣就會很容易導致畸形胎兒出現。
4.保證足夠的休息時間，避免熬夜。如果女性的休息時間過少，整天處於疲勞的狀態，則也會導致身體虛弱，是不利於懷孕的。
以上便是同房後的那些事，想要受孕高的話，女性要付出的行動也是不能少的。畢竟想要生一個健康聰明的寶寶，是需要付出一些時間和精力來醞釀的。