添加輔食後奶量表


小寶寶長到6個月時,媽媽會給寶寶添加輔食以增加寶寶發育所需的營養。但是添加輔食後,還需要喝奶嗎?需要喝多少奶才合適,才能保證寶寶的發育所需呢?添加輔食後什麼時候斷母乳合適呢?這是很多新手媽媽遇到的問題,今天就和媽網百科一起來瞭解一下。

添加輔食後的奶量

在加輔食前,也就是孩子前6個月的奶量:平均來說每一天大概是700-1000毫升左右,6-12個月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其實孩子會隨著孩子輔食的增加,奶量其實是逐漸減少的,或者有些時候可能多一些、有些時候少一些。隻要能夠這6個月平均有大概600毫升左右就可以瞭,也就是說孩子在接近12個月的時候他可能稍微不足600毫升其實也可以的。

在1歲後平均每天的奶量,建議在360-480毫升就可以瞭,最好不要超過500毫升。因為就是在360-480這個奶量的話,就能夠滿足絕大多數孩子的鈣需求。然而如果喝奶過多的話,由於奶制品它是富含高蛋白的,消化起來比不上一般的水啊之類的會消化得慢一些。如果喝奶太多,就會限制到其它均衡食物的攝入,所以建議奶制品的量,在一歲後不要超過500毫升。

何時斷母乳比較合適

給寶寶斷奶最好在1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時,添加瞭輔食,並且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當然,堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利於寶寶身體恢復。

一般情況下,如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶,那麼可以從6個月開始,逐漸減少哺乳次數,並以輔食等代替。另外還要註意斷奶的季節,媽媽最好選擇春秋兩季,這時候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應。


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