兒童奶粉是專門根據兒童的身體特點設計的,特別適合兒童喝,但是有的時候沖泡瞭奶粉孩子喝不完,所以大人害怕浪費想自己喝掉,那麼兒童奶粉大人可以喝嗎?
1、兒童奶粉成人能喝嗎
一般成人比較難接受兒童配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。而且有些成人喝瞭兒童配方奶粉,會造成胃腸道不適。不過當然,如果傢裡正好有小寶寶,兒童奶粉沒喝完,怕浪費,成年人把它喝掉也未嘗不可。先少量試著喝,不要沖得太濃。如果本人乳糖消化能力較強,沒有什麼不舒服的感覺,可以逐漸增加飲用量。如果確實不舒服,就不要勉強喝瞭,可以把這些奶粉用來烹調,比如做煎餅,或者放在湯、粥、糊糊當中,經過稀釋之後再食用,就不容易出現乳糖不耐反應瞭。
2、為什麼兒童奶粉成人不能喝
首先,一般成人比較難接受兒童配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。
其次,成人喝瞭兒童配方奶粉,會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養需求的不對等所造成的消化障礙。兒童配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高。兒童的主要能量來源自乳糖,腸胃對乳糖的消化能力也是極強的,對蛋白質的消化能力偏弱。
而成人卻恰恰相反,對乳糖的消化能力遠不及兒童,需要補充的主要是蛋白質和維生素等,因此成人喝瞭高乳糖含量的兒童配方奶粉,不僅營養吸取不到位,還會造成乳糖的消化不良,表現為腹脹、腹瀉等癥狀。
3、兒童奶粉的營養
兒童奶粉價格較普通奶粉貴很多啊,裡面標註著添加瞭好多營養成分啊,營養價值一定比普通牛奶高,那就意味著更加滋補啊。這種想法,實際上是不瞭解兒童奶粉的成分。
兒童奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的。由於兒童肝腎功能未發育成熟,母乳中蛋白質和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質含量隻有1.2%左右,而優質牛奶是3.0%以上。對成年人來說,母乳中蛋白質含量太低瞭,不能像純牛奶那樣發揮足夠的營養作用。兒童奶粉模擬母乳中的蛋白質濃度,所以它的蛋白質含量也大大低於普通奶粉。
兒童奶粉不適合大人喝,如果一定要喝當然也是可以的,但是喝多瞭對成年人的身體並沒有什麼好處,所以沖泡奶粉的時候一定要註意量,不要沖泡太多造成浪費哦。