寶寶的健康是一個傢庭最關心的問題,從選什麼材質的奶瓶,到用進口奶粉還是國產奶粉,都要經過傢裡的激烈討論,最終達成全傢人的共識。那麼,羊奶粉能喝嗎?寶寶喝羊奶粉有什麼好處?媽媽網與大傢一起分享這個問題。
1、羊奶粉的營養價值
羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%,脂肪球直徑2微米左右,牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸,低級揮發性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。
羊奶礦物質含量為0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。
經研究證明,每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克。羊奶中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸和尼克酸的含量均可滿足嬰兒的需要。
羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大 致為75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。可見羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,與人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物,其含量越高蛋白質消化越低,所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。
2、羊奶粉適不適合寶寶吃
羊奶中的蛋白質結構與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不會引起胃部不適、腹瀉等乳制品過敏癥狀發生,是任何體質的人都可以接受的乳制品。
羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF),對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發生。
羊奶中含有與母乳相近的豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等
羊奶粉是由羊奶制成,與牛奶粉的營養成分類似,當寶寶在進行營養補充時,羊奶粉也是不錯的選擇,因為接近母乳,且在腸胃中停留時間相對較短,所以也不容易上火,其中含有多種營養元素對寶寶都有很大的補充作用。
3、關於寶寶喝羊奶粉的幾點建議
寶寶喝什麼樣的奶粉除瞭與傢庭自身條件有關系外,還與寶寶的體質有關系。有的寶寶喝完羊奶粉會出現上火、大便幹的情況,而有的寶寶不會出現。所以,如何選擇奶粉,還是要看寶寶是否適應。