寶寶吃米粉好嗎


一般寶寶剛開始吃輔食時,都會推薦從米粉開始,這是為什麼呢?因為,比起其他輔食,米粉更容易消化,除瞭這個好處,寶寶吃米粉還有很多其他好處,一塊來看看吧!

給寶寶吃米粉有5大好處

1、補充奶水所沒有的營養。寶寶在出生4~6個月後,容易發生缺鐵性貧血,但母乳和配方奶都已經滿足不瞭寶寶的需求瞭,不同營養成分的米粉,就能讓寶寶補充到他所缺乏的營養元素。

2、訓練寶寶吞咽能力。寶寶需要從流質過度到固體食物的過程,而糊狀的米粉,是最佳的選擇。

3、米粉味道和奶水相仿。想要寶寶很好地適應輔食,一開始吃的輔食,味道和口感一定不能和奶水相差太大。米粉相比其他輔食,更好讓寶寶接受。

4、與其他輔食想必,更好消化。米粉相對於其他輔食來說,能讓寶寶更易吸收,營養成分和味道與奶水相近,寶寶就算多吃一點,也不用怕他有過敏或者消化不良等癥狀。

5、米粉能讓寶寶從吃奶中逐漸獨立出來,讓寶寶進一步嘗試更多的輔食,為以後添加其他輔食做好準備。

該怎麼吃米粉呢?

1、用溫水調著吃

一般情況下,建議爸爸媽媽用水沖調米粉。因為用奶沖調米粉會影響寶寶味覺發育,寶寶嘗不到米糊本身的味道,認為所有東西就是奶粉的味道。但對於那些多次嘗試仍不接受米粉的寶寶,可用母乳或奶粉沖調,待接受後,再慢慢減少奶的量,直至不加奶。

2、和其他食物調著吃

在寶寶吃瞭一段時間輔食後,米粉還能跟其他營養食物搭配,如肉泥、肝泥、蔬菜泥等。添加輔食的初期,一定要讓寶寶吃高鐵的食物,如果給寶寶吃的米粉是自傢配制的,通常含鐵量不高,應該在吃米粉時同時給寶寶吃肉泥、肝泥等,以保證鐵的攝入。


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