為瞭讓孩子更快更好地入睡，很多傢長會選擇給孩子講睡前故事，一般都是以童話為主。那麼到底什麼是睡前故事呢？除瞭幫助孩子入睡，睡前故事還有哪些好處呢？傢長又該如何講睡前故事呢？
睡前故事是什麼
顧名思義，它指在孩子睡覺前給其講的故事。主要為2到6歲的孩子準備，基本上以童話為主，鮮有猛烈的情節，並且常以大團圓為結尾。父母在孩子休息前給其講故事，可幫助孩子安眠，既可讓他品味故事情節，又可讓他產生一定的安全感，讓寶寶知道即便是在睡覺的時候也有傢長的呵護。
睡前故事的好處
1、促進智力開發
傢長通過講故事這個途徑，不僅可讓孩子在故事聲中慢慢的進入夢鄉，又能幫助孩子提升理解能力，有效地推動瞭孩子智力的開發。
一般來說，年幼的孩子知識水平有限，故事書上的很多字孩子都不認識，而精巧的圖片又很難全方面的傳達故事具體的情節內容，而且孩子的學習水平與理解力皆需通過後天的培養與提升。因此傢長用心為孩子講解故事便是一種拓寬孩子知識面最好的方式。倘若傢長能夠及時的瞭解到孩子的求知心理，並為孩子選擇較好的啟蒙故事，可助力孩子智力開發。
2、加強親子溝通
睡前故事時間也是親子交流的重要時機，這對增強父母孩子之間的親密關系有十分重要的作用。與此同時，父母的陪伴還可以增加的孩子的安全感。對於年齡略大點的孩子，傢長在進行此環節的同時還需細致觀察孩子的反應，捕捉孩子的興奮點，促使孩子愛上閱讀。還有，也可利用故事中的人物引導孩子，輔助其改掉自身缺點。
如何講睡前故事
1、要有感情
要用充分的感情來渲染氛圍，同時也要柔和甜美。傢長在講故事時，最好先提前理解下故事的主旨和大綱。建議自己事前讀一遍，瞭解故事裡各個角色的性格和情節，這樣的話講起來一定會更加自然流暢。
2、聲音豐富
傢長可適當的改變下自己的聲音，使故事生動一點，以吸引小朋友的註意力。另外，傢長可通過不同的擬聲音來表現一些聲音，比如小狗的“汪汪”聲、電話的“叮叮”聲等等，而不是死板的讀出句子。倘若傢長可充分展現出喜悅、生氣、沮喪、痛苦等情緒，那麼講出來的故事一定十分精彩。
3、故事安詳
跌宕起伏的故事能吸引孩子的註意力，但也很容易使孩子陷入過度亢奮的狀態中，因此這類故事不太適合睡前講述。為瞭讓孩子可以安靜的進入夢鄉，情節平緩的故事才是上策，否則孩子會越聽越亢奮。講述時最好能展現一種安寧的氛圍，還可根據寶寶的年紀與心智適當改編故事情節。
4、愛心和耐心
如若昨天的故事尚未講結束，孩子就進入夢鄉瞭，今晚在講故事在前就需要為孩子準備一個“回顧”的環節，借此幫孩子回憶以下昨天的故事內容。在講述的過程中，孩子可能會有一些困惑，這時需先為孩子講解清楚、解決困惑，然後再往下講。切記，愛心與耐心同等重要。
5、適度改編
可適當的調整、改編下故事內容，不同孩子的吸收能力以及興趣都各不相同，傢長可先弄清孩子的能力范圍，再略微改編故事。比如不少外國故事的角色姓名較為復雜，如若改成鄰傢小孩的姓名的話，會使孩子產生一種親切感。