當腳趾甲往肉裡長時，會使人出現疼痛感，並且腳趾的位置會有發木、發麻的情況，而這種就是所謂的嵌甲。嵌甲是一種常見的足科病，它產生的原因是因為它邊緣修剪的過深、過低，穿瘦型鞋擠壓腳趾所致。那麼，腳指甲往肉裡長怎麼辦呢？
1、每天堅持泡腳並且在泡完腳後及時修剪，具體做法是每天晚上用溫水泡腳10到15分鐘後，用指甲刀盡力的剪去已長入肉裡的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細菌加重病情。修剪時要註意盡量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時的疼痛感。修剪完以後記得塗點碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上塗點也可以。
2、保持腳部長期的幹燥與透氣，如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋瞭，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。長穿拖鞋，這是保證腳趾甲透氣的最好方法。一進入室內，盡可能就換上拖鞋，而且要露腳趾頭的拖鞋，並脫去襪子。
3、做足部護理，如果有時間，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那裡的修腳師傅會比你自己修腳要專業的多。
4、目前有效的治療方法是把趾甲邊緣切除一小條，然後把甲根生發層進行處理，使趾甲邊緣不再有新的趾甲長出，以達到徹底根治嵌甲的目的。這個手術時間短、恢復時間短、創傷小、術後病人痛苦少、術後不影響洗澡、不影響洗腳。