無論是小孩，還是成年人，或是老人，一旦體內出現缺鐵，就會導致貧血，甚至身體就會出現各種不適，如記憶力減退、註意力不集中、免疫功能下降等。今天，我們來瞭解下寶寶補鐵有什麼好處呢？
寶寶補鐵有什麼好處
鐵元素是構成人體所需的必要元素，人身體中60%～70%的鐵元素存在於血紅蛋白中，是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是將氧輸送到身體的各個組織器官，並通過肺的呼吸作用將組織代謝產生的二氧化碳排出體外。鐵含量多少直接影響著血紅蛋白運載氧的能力。缺鐵時血液中的血紅蛋白數量減少，運載氧的能力降低，運輸到身體各組織部位的氧細胞減少，身體就會出現各種不適，如記憶力減退、註意力不集中、免疫功能下降等。
寶寶缺鐵的危害
1、寶寶經常生病，多半是因為寶寶抵抗力變差。而缺鐵可直接引起細胞免疫力功能缺陷，而細胞免疫力缺陷正是寶寶免疫力變差的主導因素。
2、缺鐵對胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影響。寶寶若不愛吃飯、厭食等則與消化不好有關，胃酸分泌過少或脂肪的吸收過少，都會導致寶寶消化不好。而缺鐵則可導致寶寶消化能力減弱。
3、缺鐵直接影響血紅蛋白的攝氧功能，使氧不能及時供給到身體各組織器官，若組織缺氧，寶寶就會出現呼吸急促、心跳加速等，更得使肌肉軟弱無力。
4、寶寶一旦出現貧血，攝氧能力下降，就會影響智力發育。有研究發現，在生長過程中大人腦部的耗氧量占身體耗氧量的20%，而寶寶腦部的耗氧量占身體耗氧量的50%，而有研究發現寶寶的記憶力減退或註意力不集中都與寶寶腦組織缺氧有關。