胎教的方法很多種，每個準媽媽都有自己的選擇，如何胎教對寶寶最好呢，最常見的胎教方法最簡便的方法就是聽音樂，聽一些輕快柔和的音樂不但對寶寶胎教好也能使孕婦的心情變得好起來，也有媽媽選擇和寶寶說話交流心情，或者撫摸已經有胎動的小寶寶。
如何胎教對寶寶最好
1、避免刺激
孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，孕婦在精神過度緊張或遭受刺激下，會致使中樞神經功能紊亂，容易引發妊娠期高血壓。孕期中的準媽媽可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品與娛樂節目，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。
2、穩定情緒
孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的幹預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。美國心理學傢克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特征。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
3、腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。
4、聽覺訓練
選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。
胎教的註意事項有哪些
1、進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部，因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔，對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握，音量過 大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經.選擇胎教音樂時應向專業人員進行咨詢。
2、利用照明設備進行的光照胎教，尚缺乏動物實驗的資料，光強度、照射時間等都無 安全的標推，不建議使用，避免影響胎兒視網膜的發育或損傷胎兒視神經.
3、註意你周圍的環境，胎兒在媽媽子宮內通過臍帶接受媽媽傳輸的營養物質和氧氣，通過臍帶帶走代謝產物，與此同時感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定 的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環境、工作環境，媽媽的成績或欣喜等，如果媽媽長期處在噪聲中，除瞭容易發生流產、胎兒畸形外．這種環境孕育的胎兒 出生後脾氣暴躁、易激怒。
4、認知的過程就是建立條件反射的過程，胎兒同你們建立默契．需要付出時間和精力，要耐心地呵護你的小寶寶。如撫摸胎教， —兩天不足以和胎兒建立聯系，需堅持長久地、有規律地去做，才能使胎兒領會其小的含義，並積極地響應。母親和胎兒相配合，相互協作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發育得到激勵，胎兒的心智發展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。
5、實施肪教期間要按時進行產前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關知識的培訓。出現異常情況要及時看醫生。進行撫摸胎教時，應輕柔撫摸，切忌用力過大，否則有發生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險。
如何胎教對寶寶最好這個問題一直讓新媽媽們糾結著，覺得自己做得不夠好希望能做得更好，希望能夠通過胎教的方法能使寶寶出生後變得更優秀，準媽媽們在懷孕的時候最好不要生氣尤其是大發雷霆，這樣的反面胎教可是對寶寶有不好的影響呢。